标题:
失眠
[打印本页]
作者:
一健钟情
时间:
2009-5-12 17:02
标题:
失眠
最近失眠的厉害，昨晚两点睡觉，四点醒来，整个人都是清醒的。
前两天吃的药已经完全没有作用了。
说说，怎么才能不失眠。
或者睡觉不像演电影一样。
作者:
听雨轩
时间:
2009-5-12 17:03
据说大笑10天能改善抑郁症状
当然,改善完后睡眠就不成问题了
'
昨天电视上说的
作者:
金雨
时间:
2009-5-12 17:34
压力太大了？
作者:
伤心的歌
时间:
2009-5-12 17:42
：这两天怎么了。不是像轩 巧似得吧
作者:
摆渡苹果
时间:
2009-5-12 19:49
还是心情吧……
找个时间，给自己一个假期。
发呆，看电视，吃零食。
作者:
听雨轩
时间:
2009-5-12 19:57
我发呆,看电视都可以的
吃零食不能再吃了
作者:
其实不想走
时间:
2009-5-13 05:52
我好久没失眠了,哈
作者:
其实不想走
时间:
2009-5-13 05:58
引用:
原帖由
摆渡苹果
于 2009-5-12 19:49 发表
还是心情吧……
找个时间，给自己一个假期。
发呆，看电视，吃零食。
我以前有发呆,什么事都不想,都不做,那时我还没喜欢华健呢,现在在也做不到了
作者:
yanyan
时间:
2009-5-13 06:06
可以试试外出旅游去，让自己游览一整天，走一整天的路，累得脚痛，回到旅馆以后倒头就睡，一觉睡到天大亮
作者:
一健钟情
时间:
2009-5-13 09:25
昨晚睡的很好，不知道是换了新的药还是因为这几天太累了
不过昨天给同事送别，一起吃饭，一起唱歌，很开心，许久没有如此的开心过了。
回家又接到一个老朋友的电话，她心情很差，电话那头絮絮叨叨的说着，然后我就睡着了，直到清晨被雨声惊醒。
其实这样已经很是知足。
欢迎光临 摆渡论坛 (http://bbs.wakin.org/)
wakinchau.net
'
