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今天,你“减肥”了没?

引用:
原帖由 健月朋友 于 2009-11-12 11:34 发表

早饭一定要吃好!
我还不知道吃什么。。。
早上到的晚,附近仅有的2家餐馆都装修,没有早点可以买。
小仓库的东西也吃得没剩了,拿咖啡多加些燕麦片充到现在。。
正在等我的干煸扁豆盖饭呢。
钟爱华健,一生不变!

每一种幸福都流光溢彩!
I华健,三生有幸1121的灿烂。。


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油条包米饭还真奇特。。听也是头一次听。。
钟爱华健,一生不变!

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引用:
原帖由 其实不想走 于 2009-11-13 10:14 发表
原来北方没有,那煎饼包油条,吃过没
那不是天津的“煎饼果子”?
钟爱华健,一生不变!

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引用:
原帖由 其实不想走 于 2009-11-13 13:53 发表
什么时候,你和巧,到南京来,我请你们吃啊,哈,看着都好吃,你想在里面放鸡蛋了,什么菜,都可以
好哇好哇!
可。。什么时候能去南京呢?
钟爱华健,一生不变!

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原帖由 健月朋友 于 2009-11-16 18:21 发表


咱们好好研究研究~~~
严重歪楼了。
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原帖由 健月朋友 于 2009-11-19 18:18 发表

嗯,是啊!
少食,多餐,多运动!
多餐多运动。。尽量不少吃。
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原帖由 其实不想走 于 2009-11-22 09:56 发表
多运动,就行,呵呵
提高免疫力。。。 我就吃了没有多运动的亏,看着我挺魁梧,可我抵抗力超级弱。

[ 本帖最后由 小家巧 于 2009-11-24 09:34 编辑 ]
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早上吃了一个梨。清肺清肠还去火。。
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原帖由 健月朋友 于 2009-11-24 12:45 发表
昨天看了一个养生的节目,
说早晨吃梨好。
我瞎说的,没想到也是对的。。
记得应该是 下午3-4点钟吃水果比较好吧?
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原帖由 其实不想走 于 2009-11-24 15:32 发表

多吃点水果好,我早上不习惯吃水果的说
火气太大,水也喝不下去,只能吃个喜欢吃的梨。。
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今早上又是个梨。。
其姐,还没说最近减肥计划的实施情况嘞?
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引用:
原帖由 其实不想走 于 2009-11-25 09:25 发表
减肥计划,失败,以后在也不提了,我依旧上我的论坛,上我的网
这个帖子很好,可以让大家每天来报告吃了什么运动没有。。
还是继续吧!--其姐你就当是这帖子不是针对你的就行了。
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原帖由 金雨 于 2009-11-25 13:16 发表


噢噢 没事啦 平台期是难捱的。。
其姐是希望大家继续鼓励支持她!
其姐加油哇!
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原帖由 健月朋友 于 2009-11-25 18:34 发表

使劲儿吃吧
一个循环,吃完好好运动下。。运动后就饿还是想吃。吃完再运动。。
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原帖由 其实不想走 于 2009-11-27 05:23 发表

一年最少两三次感冒,555
我去年冬天 1个月感冒了3次。。
钟爱华健,一生不变!

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