健过留声

最佳睡眠为晚上十点至早上六点（我一般睡觉都很晚~起的也晚~唉~~~）

每天喝酒不多过一杯（肯定指的是白酒吧~啤酒的话一杯也太苛刻了~呵呵）

有午睡的习惯人不易老（除了中学之前~被逼着午休~到现在一直没睡午觉的习惯~唉~~）