其实不想走

我的最爱哦，我一说想吃，我妈就同意了，开心

其实不想走

你那里也吃酸菜鱼？

其实不想走

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原帖由 小南 于 2008-12-4 10:03 发表


你减肥成功了没，就知道吃，吃，吃

不减了，算了，难得吃一次嘛，也不是老吃的

其实不想走

刚刚美美的吃了一吨，哈，太好吃了

其实不想走

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原帖由 晓涩 于 2008-12-4 14:37 发表
小其姐回来了阿，肚子爽歪歪了吧！

恩，好久没这么吃了，以后不这样了，55555，那个体重

其实不想走

恩，我以后吃东西注意点就行了

其实不想走

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原帖由 晓涩 于 2008-12-4 14:46 发表
我看啊。。。。。。。。。悬

555555，咋办呢，家里的跑步机又不能跑，别人嫌吵，我以前就是跑步机才减肥的，现在不跑了，体重马上就上来了，现在想跑也跑不了，一个机子没地方方，一个别人怕吵，唉，到外面跑步，我又嫌累

其实不想走

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原帖由 晓涩 于 2008-12-4 14:53 发表

跳绳吧，我认识一个朋友就是通过这个方法瘦下来了。。

这个方法好，就用他了

其实不想走

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原帖由 晓涩 于 2008-12-4 15:29 发表
原地跑
我看过一个节目就是讲一个男的在家放着DVD，边看边原地跑，现在成了帅小伙。。

那你每次跑多少分钟

其实不想走

半小时，太累了

其实不想走

我以前每天用跑步机跑步是半小时，早，中，晚，减肥的效果很明显，现在没有跑步机了，要自己跑了，5555，一个半小时，我是受不了的，腿受不了

其实不想走

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原帖由 晓涩 于 2008-12-4 16:25 发表
不是传说常跑步大腿会粗嘛。。
那你就继续吃好了

没这种说法，我以前就是这样跑的，结果瘦 的很明显哦

其实不想走

重今天开始一天两次跑步，每天半小时，刚刚我原地跑了半小时哦

其实不想走

刚刚一边听随身听，一边原地跑，哈，以后天天这样

其实不想走

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原帖由 红色飞鸟 于 2008-12-7 14:10 发表

早午餐一定要吃。
减肥方法不是说要不吃饭，
是摄取合理数量的食物。

这两天我没吃早饭，就今天早上吃了半跟油条