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忘了许久的运动~~~~~

你是劳动!

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b6.gif b6.gif b6.gif 没办法!讲炊事坚持到底!学习到底!

嗷嗷地~~钢钢地!!华健!一笑一脸花的华健——最可爱的华健
健康快乐每一天  爱华健到永远

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你看看炊事班的故事

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那我可是要疯的!人家一个班人忙活啊!

嗷嗷地~~钢钢地!!华健!一笑一脸花的华健——最可爱的华健
健康快乐每一天  爱华健到永远

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很好看的节目

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最搞笑是那个鸟大姐的嗷嗷恐怖笑声那集!笑懵了

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健康快乐每一天  爱华健到永远

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哈哈 是呀 你回来 看看 第3部!

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哈哈哈哈哈!看了一点!  呀 跑题了啊

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健康快乐每一天  爱华健到永远

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跑就是  国家又没有规定不能跑

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没跑多远 跑是运动!

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健康快乐每一天  爱华健到永远

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是的 我觉得咱这个才是运动了 
我很支持这个环节

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但是还是羽毛球和爬楼梯有实际效果啊!

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发展体育运动
增强人民体质
提高警惕
保卫祖国
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2 用户: 陈进, 薇薇听健

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牢记运动安全口号!

1.不当“周末运动员”,不赶运动时髦。 

  2.训练肌肉,柔顺韧带;保护关节,节约骨膜。

  3.每时每刻拥有正确姿势:走好每一步,站准每一次,坐正每一分,睡对每一回。

  4.是“乌龟”,不当“兔子”;是好马,就吃青草。找准找对锻炼“动物”属性。

  5.定期体检,心中有数;闭门思过,健康日记。


  6.未累先歇,未渴先饮。 

  7.回归爬行,回归海洋。游泳、垫上运动为您赢得安全系数。

  8.自行车——21世纪最友好、最安全的运动伴侣。

嗷嗷地~~钢钢地!!华健!一笑一脸花的华健——最可爱的华健
健康快乐每一天  爱华健到永远

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你还整专业的

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